Endometriosis

Es normal sentir ansiedad, mucho hemos escuchado que la anestesia salio mal. Es importante mentalizarse positivamente, conocer los pros y contras de la cirugía te ayudara a calmar los nervios y la ansiedad. Ante una cirugía te recomiendo lo siguiente:

 

Primero. Aclarar todas tus dudas con el médico, duración de la cirugía, riesgos de intervención, tiempo de recuperación, cuidados post operatorio y dieta recomendada.

 

Segundo. Aunque el trabajo en la oficina nunca termina creo que te puede ayudar sí delegas o capacitas a una persona. A la par vas terminando los aclamados “pendientes”, Es importante tomar en cuenta el tiempo de incapacidad para tu recuperación y retorno a las actividades de manera normal.

 

Tercer. En la medida de lo posible pedir el apoyo de un familiar o amig@ que te pueda acompañar antes, durante y después de la cirugía, principalmente para que no te sientas sola y también por el médico necesita tomar una decisión o comunicar un evento poco oportuno.

 

Cuarto. Implementar la seguridad en casa, por ejemplo, en el baño o  dormitorio, quizá moviendo muebles para tu propia comodidad, comprando cosas que te ayuden a estar más cómoda, una almohada ortopédica, una silla para bañarte, comprar el jabón recomendado para lavar la herida, comprar frutas, verduras, cereales, jugos de frutas que te ayuden a sanar pronto, comprar las vendas o gasas para las curaciones. Reubicar el televisor, la radio o incluso los libros,  es decir dejar tus hobbies al alcance para evitar accidentes al desplazarte y sobre todo no caer en el aburrimiento.

 

Quinto. No olvides traer saldo en tu celular (móvil), mantener cargada la batería y tenerlo al alcance por cualquier cosa.

 

Sexto. Contratar a una persona que te ayude a realizar las labores de la casa (lavar el baño, la ropa, planchar, hacer la comida, barrer, etc.). Auque seas una persona independiente, ante esta situación evita quedarte sola en casa, nunca sabes que reacción vaya a tener tu cuerpo ante la cirugía.

 

Séptimo. Evitar las grasas de animal, el alcohol y hacer esfuerzo físico.

 

Octavo. Atender todas las indicaciones que el médico realice. 

 

Noveno. Si tienes Internet en casa, es recomendable que te conectes y no te aísles.

 

Décimo. Mantener la calma….éxito mucho éxito.

 

 

 

 

 

Esta entrada fue publicada el Viernes, 7 de Agosto de 2009 a las 9:41 y está clasificada bajo: Endometriosis. Puede hacer un seguimiento de los comentarios de esta entrada gracias al feed RSS 2.0. Puede dejar un comentario, o enviar un trackback desde su sitio.